Най-честият проблем на работното място: главоболието
8712
0
13 Февруари. 2014
Човешки ресурси
39% от читателите смятат, че тази статия е полезна
52% от посетителите на сайта ни четат поне 3 статии дневно
31% от редовните ни читатели имат успешен бизнес
52% от посетителите на сайта ни четат поне 3 статии дневно
31% от редовните ни читатели имат успешен бизнес
5
от 1 глас
от 1 глас
Оценка на потребителя
Безспорно най-често срещаният здравословен проблем като цяло е главоболието. Затова съвсем не е изненадващо, че то е и най-честият здравословен проблем на работното място. А знаете ли, ли че ако ядете правилните храни, може да предотвратите главоболието?
Забързаният начин на живот и изключително натовареният режим на работа предизвикват главоболие на много от нас. За страдащите от мигрена работното място може да се превърне в място за мъчения. Правилното хранене обаче, здравословната и богата на полезни вещества диета може да има изключително позитивно влияние върху пристъпите на главоболие.
Особено чести причини за поява на главоболие са пропускането на закуската и недостатъчния прием на вода.
Особено чести причини за поява на главоболие са пропускането на закуската и недостатъчния прием на вода.
Тираминът е вещество, което се намира в някои естествени продукти. Образува се след разпада на протеините в дадените храни. Колкото по-застояли са протеиновите храни, толкова по-високо съдържание на тирамин имат. Една от храните, съдържащи най-много тирамин, е сиренето. Хора, които ползват лекарства за мигрена, не бива да прекаляват с приема на сирене и месни продукти.
Алколохът има сериозно влияние над главоболието. Приемът на алкохол увеличава количеството кръв, която достига до мозъка и това може да доведе до главоболие. Червеното вино има особено силен негативен ефект при главоболие, отново поради съдържанието на тирамин.
Пушенето също е фактор, който може да предизвика главоболие.
Кафето и чаят в разумни дози, например, отслабват мигрената и намаляват главоболието.
Пушенето също е фактор, който може да предизвика главоболие.
Кафето и чаят в разумни дози, например, отслабват мигрената и намаляват главоболието.
Колко е полезна тази информация?
Оценете като използвате звездичките
Oценка:
Оценка
5
of 5
- 1 глас.
Статии
Проблемно ли е за малкия бизнес да няма отдел по човешки ресурси?
от Biznesidei.bg
21 Ноември 2017
Може би смятате, че подобен отдел е най-малкият проблем на фирмата Ви. Особено...
4 принципа на ангажиращото работно място
от Biznesidei.bg
27 Октомври 2017
Всяка фирма се нуждае от мотивирани, ангажирани и активни служители, за да...
3 причини отделът по човешки ресурси да е критично важен за успеха на компанията Ви
от Biznesidei.bg
22 Ноември 2016
Много фирми неглижират важността на отдела по човешките ресурси. В началните...
3 базови ценни съвета за наемане на качествени служители
от Biznesidei.bg
05 Май 2022
Не искате просто нови попълнения. Искате хора, които са ангажирани, които ще се...
Изтеглете БЕЗПЛАТНО Специално Приложение
Успех в старта и управлението на бизнеса: практически съвети.
Абонирайте се за бюлетина на biznesidei.bg и бъдете в крак с тенденциите в бизнеса.
Изтеглете БЕЗПЛАТНО Специално Приложение
Успех в старта и управлението на бизнеса: практически съвети.
Абонирайте се за бюлетина на biznesidei.bg и бъдете в крак с тенденциите в бизнеса.
Сподели своя коментар0 Коментари