1 нещо, което трябва да контролирате, ако искате да успеете

Да, разбира се, всички сме хора и тази задача е особено трудна. Но си струва да се заемете с нея.

 

Ето защо:

 

 

Контролирането на емоциите започва с разпознаването им. В крайна сметка, за да предотвратите гнева, срама или алчността, които могат да доведат до погрешни бизнес и кариерни решения, трябва да ги разберете. След като сте наясно с тях, ще можете да видите как Ви водят в една или в друга посока. Ако се ядосате на колега, ще се изкушите да не му съдействате с някоя служебна задача, но от това ще пострада не само неговото, но и Вашето реноме на работа. Това ще Ви представи в непрофесионална светлина, което ще навреди на кариерата Ви.

 

 

Представете си, че току що са Ви повишили и са Ви казали, че трябва да изготвите презентация. С какво настроение ще я изготвите? А ако са Ви понижили? Как това ще се отрази на настроението Ви? Сигурно ще се изкушите да я претупате, но това само ще влоши позициите Ви. А можете да я изготвите по превъзходен начин и да покажете, че не заслужавате понижението, което сте получи. Освен това, за да градите успешна кариера, трябва да бъдете постоянни и непрекъснато да показвате високи резултати, включително когато не се чувствате настроени за тях. Дори и настоящият Ви работодател да не го оцени, има немалко други, които биха го направили.

 

 

Много е трудно да запазите хладнокръвие, когато сте под напрежение. Но това ще Ви помогне да вземате по-рационални решения. Ако нещо в работата Ви се обърка, паниката само ще влоши нещата. Затова е важно да запазите спокойствие и внимателно да обмислите как да минимизирате щетите и да оправите положението.

 

 

Обикновено, когато си "изтървем нервите", в последствие съжаляваме за прибързаните си реакции. Колкото повече тренирате контрол над емоциите, толкова по-рядко ще изпадате в подобно положение. Което ще се отрази ползотворно и на отношенията Ви с околните, било то колеги, било то ръководители.

 

източник: entrepreneur.com